Андрей Петрович, скажите, это окончательные списки? Очень хотел бы тоже посещать со всеми, ходить могу и буду без проблем. Заранее признателен.
Тренировки
Сообщений 691 страница 720 из 847
Поделиться6922011-01-30 10:28:47
Шуранов, пора объяснись свое отсутствие на тренировках.
Шуранов уехал на отдых еще на прошлых выходных, на 10 суток...
Поделиться6932011-01-31 09:17:06
Товарищ Мюллер, - тоже самое.
я тебе говорил в конце сезона, что до весны я сижу в зале
Поделиться6942011-01-31 22:49:22
Шуранов, пора объяснись свое отсутствие на тренировках.
Тренер извиняюсь что вам не сообщил,я думал ребята скажут...а в Египте полный пипец))))
Поделиться6952011-02-03 11:48:07
Чтобы быть лучше, вы должны быть:
Ответственным – быть там, где вы должны быть, находясь там, делать то, что вы должны и делать это качественно, совершенно и с энтузиазмом. В двух словах – ответственными и дисциплинированными.
Респектабельным – следовать наивысшим стандартам мастерства и приемлемости; быть корректным и сдержанным на поле. Сделайте слово «сдержанность» описанием вашего поведения на поле.
Лояльным – доверяйте вашим товарищам по команде, тренерам, друзьям и вносите свой вклад в это. Относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы к вам относились – с уважением и достоинством.
Честным – будьте правдивыми, а не жуликами, врунами и несправедливыми.
Чтобы играть на высоком уровне, вы должны:
Тренироваться усиленно – быть требовательным к себе на теории, тренировке и игре. Никогда не тратьте время зря, будьте стойкими. Сконцентрируйтесь на деталях ваших возможностей и техники. Стремитесь к знаниям. Не будьте «смотрящим на часы». Работая в команде, создавайте себе репутацию старательного человека, старайтесь быть лучшим в том, что вы делаете.
Делайте все, что вы можете, каждый день, чтобы подготовиться и помочь вашим товарищам. Вызывайте их на соревнование, и это противостояние сделает лучше и сильнее обе стороны.
Вы сделаете плохую услугу себе и товарищам, если будете работать на 50%, это не тот путь, чтобы стать лучше. Неудачники первыми начинают жаловаться, когда темп тренировок возрастает до необходимого уровня. Вы можете победить или проиграть на тренировке – поэтому делайте усилие над собой, чтобы побеждать, каждый день.
Играйте правильно – изучайте комбинации и схемы игры, просматривайте записи игр и работайте над проблемами. Наилучший способ решить проблему – это не дать ей проявиться. Сделайте вашу подготовку необходимостью. Добивайтесь наивысших результатов во всем, улучшайте вашу технику. Станьте лучшим на своей позиции. Становясь техничным игроком, никогда не забывайте, что играть нужно с эмоциями и энтузиазмом. Столкновения, тяжелые удары и интенсивность игры всегда идут вместе с успехом в футболе. Маленькие детали и создают отличия любителя от настоящего профи.
Ставьте команду превыше себя самого – не надо быть эгоистом и просто созерцателем происходящего, будьте внимательным и заботливым к другим. Не ставьте себя в центр внимания, не становитесь напыщенными или высокомерными, думая только о своих интересах.
Оставьте свои комментарии и критику в адрес товарищей по команде при себе, пока ваши действия или игра не будут безукоризненными и безошибочными. Тренеры позаботятся о исправлении ошибок. Лидеры, которые хотят быть победителями, никогда не будут насмехаться над товарищами по команде. Лидер сделает все, чтобы помочь им, в соответствующей манере и месте.
Занимайте позицию победителя – когда вы можете признать свои ошибки, внести коррективы и работать по их исправлению. Очень тяжело кого-то учить, если он уже как будто все знает. Не будьте такими. Если вы всегда будете делать то, что должны, у вас всегда будет то, что вам хочется. У вас должно быть желание тренировать усиленно, чтобы улучшить себя. Поднимайте «планку» выше, если вы уже достигли каких-то результатов. Ставьте перед собой цель, планируйте и действуйте!
Поделиться6962011-02-17 18:12:24
Паспорта привезите сегодня или завтра в институт (Тане). Если кому-то паспорт нужен, с него сделают ксерокопию и отдадут. В понедельник планируется сделать список для приглашения. Визы планируется получить до 15 марта. Выезд в Белосток(планируется) на 18-20 марта.
Поделиться6972011-02-28 09:02:25
На проходящем scouting combine в Индианаполисе, DT Stephen Paea из университета Oregon State установил новый рекорд в жиме 225 фунтов (102 кг) - 49 раз!!!
Вот видео с сайта nfl.com
Сам он весом 137 кг при росте 185 см.
Поделиться6982011-02-28 10:27:32
OD,
рекорд уж более 10 лет как 51 раз - http://en.wikipedia.org/wiki/Bench_press
там с 2-х тысячного выборка
P.S. обратите внимание на то как должен опускаться гриф
Отредактировано ПенсИОНЕР (2011-02-28 10:34:39)
Поделиться6992011-02-28 11:13:47
ПенсИОНЕР, всё верно
Поделиться7002011-03-04 11:11:22
8 марта тест по жиму лежа.
Есть предложение разбить команду на 3 подгруппы, чтобы не было тесно в зале.
10:00 1 группа: студенты ИПП и другие студенты, играющие в основном составе;
11:00 2 группа: не студенты, играющие в основном составе;
12:00 3 группа: все остальные.
Принимаются и другие предложения.
Поделиться7012011-03-04 12:31:28
10:00 1 группа: студенты ИПП и другие студенты, играющие в основном составе;
11:00 2 группа: не студенты, играющие в основном составе;
12:00 3 группа: все остальные.
Думаю это отличный вариант я за))
Поделиться7022011-03-04 23:24:00
как будете наказывать не сдавших тест? ))))))))
Поделиться7032011-03-05 09:27:57
Отправим в Новополоцк
Поделиться7042011-03-05 19:28:40
давай давай.... мы их подтянем )))
Поделиться7052011-03-06 01:11:50
НАРОД! неплохо было бы если не 2 чека носило бы воду на треньки! особенно касается тех кто ее пьет!!!! Берите сабой воду или бутылки пустые и наберайтее еее на месте!!!!!!! Илии вы думаете вам и так ее хватает......
Поделиться7062011-03-06 13:41:39
Следующая тренировка как обычно в суботу в 11.00?
Поделиться7072011-03-08 01:01:55
НАРОД! неплохо было бы если не 2 чека носило бы воду на треньки! особенно касается тех кто ее пьет!!!! Берите сабой воду или бутылки пустые и наберайтее еее на месте!!!!!!! Илии вы думаете вам и так ее хватает......
+1
Поделиться7082011-03-08 02:23:06
Люди подскажите, где на форуме можно посмотреть стратегии (атаки), чет сам не могу найти.
Поделиться7092011-03-08 17:07:36
Тренировка в субботу в Арене. Будут тесты: 40 ярдов и прыжок с места.
Поделиться7102011-03-08 23:22:58
Только факты по тесту "жим лежа":
В прошлый раз сдавало тест 27 человек - сдало 15; 55%
Сегодня сдавало 37 человек - сдало 20; 54%
"Качок года" - Довнар Павел (SS) 12 раз 80 кг, в прошлый раз 7 раз - 70 кг.
"Слабак года" - Занкевич Артур (WR) 0 раз 80 кг, в прошлом году 10 раз - 70 кг.
Отредактировано Тренер (2011-03-08 23:23:27)
Поделиться7112011-03-09 00:00:11
я что в игноре? ну ладно.
Поделиться7122011-03-09 01:04:04
Просто всем лень отвечать тебе,что игровые комбины любой команды- большой секрет
Поделиться7132011-03-09 12:49:38
Занкевич Артур (WR) 0 раз 80 кг, в прошлом году 10 раз - 70 кг.
Артур конечно удивил
Поделиться7142011-03-09 13:57:19
"Качок года" - Довнар Павел (SS) 12 раз 80 кг, в прошлый раз 7 раз - 70 кг.
Надо отметить Сашу Владыко , в прошлом году 0 , в этом 11 раз 80кг
Поделиться7152011-03-09 15:05:27
хы так я со своими 90 на 12 раз прошел бы тест )))
осталось подтянуть бег и прыжок в длину ))))
обязательно объявите результаты...
Поделиться7162011-03-09 16:40:58
хы так я со своими 90 на 12 раз прошел бы тест )))
кто знает))
Поделиться7172011-03-10 15:02:09
Суббота 12 рабочая. так что не знаю смогу ли вырваться с работы.
Поделиться7182011-03-10 20:47:52
Надо отметить Сашу Владыко , в прошлом году 0 , в этом 11 раз 80кг
Санек молодец!!!
Поделиться7192011-03-10 20:59:07
Надо отметить Сашу Владыко , в прошлом году 0 , в этом 11 раз 80кг
Ну это на самом деле мощный прогресс Саня, молодец! так держать!)))
Поделиться7202011-03-11 10:02:49
Ну это на самом деле мощный прогресс
Похожие темы
Тренировки в межсезонье | Правила. Тренировочный процес. | 2011-08-12 |
хочу записатся на тренировки возможно ли это ! | Флуд. | 2011-05-12 |
Новая концепция развития клуба Минские Зубры | Команда. | 2010-05-08 |
ЧУ 2010 | Предстоящие Игры. Результаты Игр. | 2010-12-23 |
Расписание тренеровок! Сезон 2008. | Команда. | 2008-12-24 |