Товарищи по команде, прошу помочь мне ответить на такой вопрос: как скоро можно начать тренироваться после трещины(правая рука, мезинец)?5 недель проходил в гипсе, гипс сняли, трещина почти заросла, уже неделю хожу на процедуры(магниты), осталась еще неделя процедур. Через сколько мне можно возвращаться к полноценным тренировкам?
Восстановление после травм
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12010-01-22 23:47:10
- Знающий АФ
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2009-11-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 121
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+12/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1991-05-13]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
2012-05-02 23:09:01
Поделиться22010-01-23 00:45:07
- Знающий АФ
- Откуда: Минск
- Зарегистрирован: 2009-12-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 185
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+26/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1988-03-22]
- Провел на форуме:
4 дня 0 часов - Последний визит:
2011-09-07 14:36:51
моё мнение:
следует закончить курс реабилитации (магниты и т.д.), а потом можно возобновить треньки 
Поделиться32010-07-27 20:21:39
Кому-нибудь делали артроскопию(удаление части мениска)? После нее долго восстанавливаются и когда можно начинать обычные нагрузки? Поделитесь пожалуйста.
Отредактировано Кл (2010-07-27 20:26:07)
Поделиться42010-08-17 19:53:33
Ну у меня травма похожая была,месяц в лангете ходил и потом месяц сустав разрабатывал, а бегать начал через 2-3 месяца после операции.А точнее играть в баскетбол.
Страница: 1
Похожие темы
| Полуфиналы ЧУ | Предстоящие Игры. Результаты Игр. | 2010-01-25 |
| К чему нам стремится? | Команда. | 2009-12-20 |
| Зубры против Шторма | Предстоящие Игры. Результаты Игр. | 2006-08-03 |
